Det är verkligen inte lätt att välja rätt, men också bästa, solkräm för din vintersportsemester. Behöver du bara tänka på dig själv eller ska det vara en produkt för hela familjen?
Har du känslig hud och måste den även vara lämplig för barnen som följer med?
Vi hjälper dig lite på traven med detta val, för valångest, det är lite synd om din tid, eller hur?!
Vilken solskyddsfaktor på vintersport?
På vintersport är en hög skyddsfaktor ingen överflödig lyx. Höjden gör att UV-strålningen ökar och snön reflekterar solljuset extra kraftigt. För både män och barn gäller därför:
- SPF 30 minst, helst SPF 50.
- Skydd mot både UVA- och UVB-strålning.
- Vatten- och svettbeständig formel.
Även på molniga dagar kan huden bli bränd. Särskilt under långa dagar på pisten är en hög SPF avgörande för att förebygga solbränna och för tidigt åldrande av huden.
Vilken solkräm passar för barn?
Barns hud är tunnare och känsligare än vuxnas. Därför rekommenderas en speciell solkräm för barn under vintersporten.
Välj:
- Alltid SPF 50.
- En mild, parfymfri formel.
- Naturlig solkräm med mineraliska filter som zinkoxid och titandioxid.
- Vatten- och avtorkningsbeständig struktur.
Smörj in barnen extra noggrant på näsa, kinder, öron och läppar. Glöm inte heller ett läppbalsam med SPF, eftersom kall vind och sol snabbt kan skada läpparna.
Vilken solkräm passar för känslig hud?
Har du själv, eller någon annan i familjen, känslig hud, är rätt solkräm extra viktig. Fel formel kan orsaka rodnad, klåda eller en stram känsla.
För känslig hud väljer du helst:
- En solkräm utan parfym eller alkohol.
- Mineralisk naturlig solkräm baserad på zinkoxid eller titandioxid.
- Extra vårdande ingredienser som förhindrar uttorkning.
Dessa produkter är ofta lämpliga för både vuxna och barn och ger pålitligt skydd utan att irritera huden.
Hur ofta ska jag smörja in mig med solkräm på vintersport?
Många smörjer in sig med solkräm på morgonen och glömmer sedan bort det, men på vintersport är regelbunden återapplicering avgörande.
Tänk på!
- Applicera solkräm 20–30 minuter före avfärd.
- Smörj helst in dig igen varannan timme.
- Extra applicering efter svettning, avtorkning eller en lång paus utomhus.
Förvara solkräm gärna i en innerficka på din jacka, så att den inte fryser och förblir lätt att applicera.
Skydda dina läppar med en SPF
Dina läppar torkar snabbt ut på pisten, kyla och mycket sol bidrar verkligen till detta. Stoppa därför alltid ett läppbalsam med SPF i din innerficka och smörj på det vid varje stopp.
Oavsett om du åker skidor själv eller är på vintersport med hela familjen: bra solkräm är ett måste. Välj en hög SPF, en mild formel för barn och en lämplig solkräm för känslig hud. Genom att smörja regelbundet skyddar du dig själv och din familj mot solbränna och onödiga hudskador, så att alla kan njuta av snön utan bekymmer.
Good Luck,
Dina vänner på The Alpha Men