Liksom så många andra män planerar du att låta ett skägg växa. Och med rätta, för skägg är helt inne igen, ser manligt ut, och många kvinnor kan inte hålla sig borta från dem!
Men om du har bestämt dig för att skaffa skägg, betyder det tyvärr inte att det omedelbart kommer att dyka upp en frodig päls på din haka. Att låta ett skägg växa ut ordentligt är en process som tar månader till år, beroende på vilken typ av skägg du är nöjd med. Och perioden fram till dess kan vara svår: de korta håren kliar, det täcker bara hälften av din hud, och formen påminner om en superskurk från 80-talet.
Kan du stimulera din skäggväxt för att göra denna plåga så kort som möjligt? Ja, det kan du – om du följer dessa tips.
Vilka faktorer kan stimulera din skäggväxt?
Ett genomsnittligt skägg växer långsammare än ditt huvudhår, nämligen cirka 1,5 centimeter per månad. Hur snabbt ditt skägg växer beror på dina gener, din hälsa, din kost och din hudvård. Och lyckligtvis har du själv inflytande på de flesta av dessa faktorer!
Tips 1: Var uppmärksam på din livsstil
Ju bättre ditt liv är i balans, desto bättre mår din kropp. Att få tillräckligt med vila, begränsa stress, följa en balanserad kost och få tillräckligt med motion: alla dessa bidrar till det. En god livsstil påskyndar alla tillväxt- och förnyelseprocesser i din kropp, även de i din hud och i dina hårsäckar.
Tips 2: Ge dig hän åt processen
Vi nämnde redan några nackdelar med att låta skägget växa: klåda, röd hud, kala fläckar och en oattraktiv form. Du måste helt enkelt ta dig igenom det. Inte raka direkt när det irriterar lite. Se obehaget som en investering i ett fantastiskt nytt utseende senare. Du vill ha skägg, så du är en man! Bita ihop och vänta en månad tills ditt skägg ser bättre ut och känns bättre. Lyckligtvis kan du också göra mycket för att minska klådan. Det kommer du att hitta i de följande tipsen.
Tips 3: Låt ditt skägg vara den första månaden
En bra tidpunkt att börja forma ditt skägg är efter den första månaden. Först då är håren tillräckligt långa för att få en uppfattning om hur ditt slutliga ansiktshår kommer att se ut. Efter ungefär fyra veckor kan du försiktigt börja raka eller klippa ditt skägg, och plocka bort oönskade lösa hårstrån med en pincett. Att fixa med ditt skägg innan dess kan leda till ett fult slutresultat – håll dig borta från det ett tag, hur entusiastisk du än är!
Tips 4: Drick tillräckligt med vatten
Människor består till största delen, 65 procent, av vatten. På lördagskvällar också till stor del av öl, men det är en annan sak. Vatten har alltså en ganska viktig plats i vår kropp. Nästan varje funktion, inklusive processerna i din hud, stimuleras av vatten. Att dricka tillräckligt med vatten hjälper bland annat med produktionen av keratin, ämnet som hår och hudceller är gjorda av. Var inte tuff genom att bara dricka whisky på varma dagar, några liter vatten om dagen är bra för allt som händer i din kropp. Även för din skäggväxt och för en frisk ansiktshud.
Tips 5: Återfukta ditt skägg med skäggolja!
Skäggolja är en fantastisk uppfinning som ger näring och återfuktar både ditt skägg och huden under. Håren blir mjukare och smidigare och klådan minskar. Det är ännu bättre att välja olja med vitamin B6, E och C – dessa ämnen främjar produktionen av hudceller och skäggväxt.
Tips 6: Sköt om ditt skägg med skäggschampo och balsam
Att låta ditt skägg vara ifred är en bra idé, men någon gång måste du faktiskt tvätta det. Det hjälper mot klåda, tar bort överflödigt talg och smuts som kan orsaka finnar, och håller håret i perfekt skick så att ditt skägg ser bra ut även på lång sikt.
Speciella skäggschampon och skäggbalsam innehåller ingredienser som vårdar och mjukar upp skägget och är så milda att skägghåren inte kommer att torka ut. Dessutom ska du inte underskatta hur mycket lera och pizzarester som fastnar i ditt skägg, att tvätta det ibland är trevligt för din partner.
Tips 7: Ta bort döda hudceller regelbundet
Din hud stöter ständigt bort döda hudceller. Särskilt om du har fet hud kan de blockera dina porer, vilket kan leda till finnar eller skäggmjäll. Mikroorganismerna och de små inflammationerna som uppstår kan minska skäggväxten och skada håren. Använd därför regelbundet en skäggborste. Den skrubbar bort döda hudceller från din haka. Detta minskar risken för ett klåda skägg och huden kan bättre ta upp näringsämnen från till exempel en skäggolja, vilket kommer att påskynda skäggväxten.
Tips 8: Använd skäggväxtolja
Skäggväxtolja är en speciell olja som hjälper till att stimulera skäggväxten. Denna olja innehåller ingredienser som stimulerar blodcirkulationen i huden runt skäggsäckarna. Detta stimulerar skäggväxten och du kan snabbare odla ett fylligt skägg. Skäggväxtolja innehåller ofta naturliga oljor som arganolja, jojobaolja och ricinolja som återfuktar och vårdar skägghåren. Användningen av skäggväxtolja bidrar också till en hälsosam hud under skägget.
Applicera skäggväxtoljan på ett rent, torrt skägg och massera oljan försiktigt in i huden. Gör detta helst innan du går och lägger dig så att oljan kan verka hela natten. Regelbunden användning av skäggväxtolja kan leda till snabbare och fylligare skäggväxt.
Tips 9: Låt skägget vara!
Har vi redan sagt att det kan ta lång tid att få ett fylligt skägg? Håll ut, man! Om du efter ett halvår fortfarande har en ful toalettborste på din haka, försök att skratta åt det och raka inte av det i frustration. Vänta tills håren är lite längre och du ser att du plötsligt kan forma dem magiskt bra.
Och nej, rakning gör inte att håret växer snabbare, det har bevisats ett hundratal gånger. Lämna därför rakapparaten i skåpet, ta hand om ditt skägg och din kropp väl, och du kommer att se: efter ett år ser du verkligen ut som en vikingmetallcyklist, eller något liknande!
Regel Nummer Ett # - Varje man måste minst en gång i sitt liv låta skägget växa.
Slutsats
Att låta skägget växa är en process som tar tid och kräver tålamod. Men genom att följa dessa tips kan du stimulera skäggväxten och göra tillväxtperioden trevligare. Se till att leva hälsosamt, återfukta ditt skägg och din hud, ge ditt skägg tid att växa och använd speciella produkter som skäggolja och skäggschampo. Glöm inte att varje skägg är annorlunda och att tillväxtprocessen är olika för alla. Ha tålamod och njut av processen. Innan du vet ordet av har du ett fantastiskt fylligt skägg som du kan vara stolt över!