Om något har blivit djupt rotat i vårt vardagsliv så är det användningen av deodorant. Sprayflaskor med den där intensiva doften eller flaskor med klibbig konsistens. För du vill trots allt gå genom livet så fräsch som möjligt och utan svettlukt. Vad du kanske inte vet är att dessa vanliga roll-on-deodoranter och sprayer innehåller speciella ingredienser som även vi, numera, rynkar på näsan åt. För när man måste avgifta sig från just en deodorant man använt oreflekterat i åratal, då stinker det rejält.
Ända sedan puberteten har du garanterat tömt hundratals tuber, sprayflaskor och deo-sticks – klämt, sprejat och rullat. Ju äldre du blev, desto mer skulle det förstås dofta blommigt under armarna. Eller den där skarpa parfymdoften som varken du eller din omgivning riktigt kunde stå ut med.
Kanske är det dags att en gång för alla ta reda på vad du egentligen sprejar, smörjer eller rullar under armarna. Att det, i det långa loppet, faktiskt inte är en så bra idé att fortsätta med. Det finns nämligen ett mycket mer naturligt, effektivt och hälsosamt alternativ.
Kolla också in vår artikel om' Topp 10 bästa naturliga deodoranter för män'.
Varför luktar egentligen din svett?
Alla svettas. Lite mindre på vintern, men i allmänhet pågår transpiration dygnet runt. Även när du sover. Tur är väl det, för avfallsämnen måste ju avlägsnas genom porerna. Svettning hjälper dessutom till att reglera din kroppstemperatur. Svett i sig luktar inte. Det är bakterierna som dras till svetten som gör det.
När bakterierna blandas med svetten uppstår avfallsämnen som bakterierna sedan utsöndrar. Det är just denna kemiska process som kan skapa en bedövande doft i armhålsområdet.
Värmen under armarna gör att fetter omvandlar talg och svett till smörsyra, kapronsyra och merkaptaner. Dessa tre ämnen ligger tyvärr bakom den där kraftigt genomträngande doften. För övrigt påverkar även kosten överdriven svettning. Vitlök till exempel. Du kan förstås inte smörja in hela kroppen med (naturlig) deo. Men låt oss fokusera på de 2 doftspridande öarna: armhålorna.
Vilka skadliga ämnen hittar du i vanliga hushållsdeodoranter?
Det man hittar i de mest sålda deodoranterna är parabener, aluminium, alkohol, S(L)ES och till exempel triklosan. Det rör sig om kroppsfrämmande och därmed skadliga ämnen som visserligen effektivt eliminerar luktbakterier, men som på sikt även kan skada din hälsa.
Aluminium täpper till exempel till porerna under armarna, vilket gör att du inte längre kan svettas – trots att det är en nödvändig funktion för kroppen. Låt oss gå igenom några egenskaper hos ovan nämnda ingredienser.
- Aluminium: tas även upp av huden och hamnar i ditt system där det kan orsaka DNA-skador. Ben och nervsystem kan också påverkas om för stora mängder byggs upp. Det finns till och med kopplingar mellan aluminium i kroppen och Alzheimers sjukdom.
- Triklosan: dödar inte bara de skadliga bakterierna som orsakar lukt, utan även de goda bakterierna i vår kropp. Det kan dessutom rubba hormonbalansen rejält.
- Parabener: även kallade syntetiska konserveringsmedel. Parabener förekommer för övrigt i väldigt många hudvårdsprodukter. Inte alla parabener är per definition skadliga, men det finns flera varianter som är det. Det är inte bevisat, men vissa komponenter i parabener misstänks kunna skada organ och påverka hormonbalansen.
- S(l)ES: fullständigt namn Sodium Lauryl Sulfate. Detta ämne avfettar och torkar ut huden. Det kan även orsaka klåda och att huden fjällar.
När du tar in ovanstående bör du fråga dig själv om du verkligen ska fortsätta lägga dessa kemiska deodoranter i din varukorg. Lyckligtvis finns det gott om alternativ för att hantera obehagliga svettlukter utan alla dessa problematiska ingredienser.
Det kan göras på ett naturligt och organiskt sätt. Din kropp behöver dock ställa in sig på det. Kroppen måste avgifta sig från alla skadliga ämnen den använts vid i princip hela livet, innan den naturliga deodoranten fungerar till 100%.
Vad bör du veta när du byter till en naturlig deodorant?
Vi kan lika gärna säga det direkt: när du byter till en helt naturlig deodorant märker du kanske inte någon direkt effekt. Du kan förstås ha tur, men i allmänhet behöver kroppen vänja sig vid det nya sättet att hantera svettningen.
De flesta vanliga produkter gjorde, tack vare sina skadliga ingredienser, att du slutade svettas under armarna. Genom att täppa till porerna eller använda dominant parfym. Din kropp har med åren vant sig vid detta, och det måste nu fasas ut gradvis. När du slutar med deo börjar du helt enkelt svettas igen. Doft utvecklas. Det är faktiskt mycket bra för kroppen att kunna 'andas' under armarna igen.
Hur överlever du denna avgiftningsfas med extra svettning?
Det tar garanterat en stund att vänja sig när du slutar med de vanliga produkterna, och du kommer initialt kanske att svettas extra mycket på en fest, ett bröllop eller på kontoret utan det vanliga svettskyddet, men med den naturliga varianten istället.
Det där måste du ta dig igenom. Avgiftningsprocessen tar ungefär 2 till 4 veckor. Effekten varierar för övrigt från person till person. Vissa upplever en fräsch svettlukt medan andra inte märker något alls.
Tips
- Om du har möjlighet, försök att fräscha upp dig under armarna under dagens gång. Tvättlapp och vatten till exempel. Kanske finns det möjlighet att träna på jobbet? Utnyttja det tillfället. Förutsatt att det även finns en dusch förstås. Ha en naturlig tvålbit till hands och gör rent ordentligt.
- Applicera lite naturlig deodorant emellanåt.
Vi på The Alpha Men är förstås av det slaget män som gärna doftar fräscht. Därför gick vi redan för ett tag sedan över från de vanliga standarddeoprodukterna. Numera endast naturliga deodoranter eller sådana utan aluminium, alkohol eller parabener.
Därför har vi här samlat några fenomenala deodoranter åt dig, som vi är säkra på att du, när du väl provat dem, aldrig mer kommer vilja ta en deo med skadliga ämnen från hyllan.
SALT & STONE - Santal & Vetiver (Formula Nº 2)
Denna 100% ekologiska och veganska deodorant från Salt & Stone är utformad för alla hudtyper. Hyaluronsyran i denna deodorant fuktar och vårdar huden. Deodoranten innehåller ingen aluminium, alkohol, parabener, bikarbonat, färgämnen eller syntetiska dofter, förebygger inflammation och hjälper till att lugna huden. Deodoranten lämnar inte heller några fläckar, neutraliserar obehaglig kroppslukt och håller dig fräsch hela dagen. Doften påminner om sandelträ, vanilj, jasmin, tonka och ambra.
Obs: ett strykande under varje armhåla räcker. Om du använder för mycket får du ett tjockt lager under armarna som huden inte kan absorbera. Detta kan i sin tur hamna på kläderna och orsaka fläckar.
Grown Alchemist - Roll-On Deodorant
Denna veganska roll-on-deodorant från Grown Alchemist, fri från skadliga kemiska komponenter, förebygger svettlukt under armarna och ger en fräsch doft. Den djurförsöksfria deodoranten har en aluminiumfri, växtbaserad formula vilket gör den lämplig även för känslig hud. Deodoranten är rik på naturliga aktiva ämnen som absorberar svett, eliminerar lukt och lämnar en fräsch doft efter sig. Tack vare bland annat kumariner och triglycerider från Tamanu-frö olja bidrar denna förstklassiga deodorant till en optimal mikrobiell balans. De milda dofterna av sandelträ, apelsin och isländsk mossa gör den till en mycket exklusiv deodorant.
Malin+Goetz - Bergamot Deodorant Stick
Den ikoniska Malin + Goetz. Med tillhörande deodorant. Höjdpunkten. Denna extremt naturliga deodorant ger rent och effektivt skydd mot armhålslukt utan användning av aluminium, alkohol, bikarbonat, parabener eller syntetiska dofter. Naturligt bergamottextrakt inside och probiotiska enzymer för att neutralisera svettlukt. Majsstärkelse ombord för att absorbera överflödig fukt. Sticken glider mjukt och utan att lämna rester, och håller armarna fräscha hela dagen. Passar alla hudtyper, särskilt känslig hud. Den har en naturlig och himmelsk doft av bergamott, frukt och citrus.
Detta märkes deodoranter finns, med rätta, på nästan varje topplista över bästa naturliga deodoranter på marknaden. Malin+Goetz deodoranter innehåller ingen aluminium, alkohol, bikarbonat, parabener eller syntetiska dofter, vilket gör att även de mest känsliga armhålorna gillar denna deodorant. Bergamottextrakten och probiotikan håller verkligen obehagliga lukter borta, och deodoranten innehåller även majsstärkelse som tar upp överflödig fukt så att armarna blir mindre svettiga. Mindre våta fläckar under armarna alltså! Rollern glider lätt över huden, lämnar inga fläckar och håller lukter borta hela dagen.