Uppskattningsvis använder 42 % av alla män en fuktighetskräm i form av en dagkräm eller nattkräm, 22 % ett ansiktsrengöringsmedel och 6 % en mask. Vi är förstås fortfarande ljusår efter kvinnorna vad gäller dessa siffror, men det är en början. Dags att skruva upp vår kunskap om hudvård ytterligare.
Manlig hud vs kvinnlig hud
Och om du tror att ansiktsvård redan är rena rocket science, har vi ännu ett faktum till dig. Det finns en hel del skillnader mellan manlig och kvinnlig hud. Därför måste män angripa hudvård på ett annat sätt än kvinnor.
Manlig hud regleras av andra hormoner än kvinnors. Därför har män också en annan hudstruktur. Dessutom är manlig hud omkring 15 till 20 % tjockare. Det är därför vår hud ser betydligt mer robust och fastare ut. Egentligen kan man se det som en stor välsignelse. Manlig hud åldras långsammare och rynkor visar sig i genomsnitt först runt vår 35:e levnadsår. Hos kvinnor sker det betydligt tidigare. Och när vi redan är så välsignade ska vi förstås inte ta det för givet! Därför måste vi se till att en produkt är specifikt inriktad på hudvård för män.
Okej, det finns även en negativ sida av vår manliga hud. Framför allt under puberteten har män oftare besvär med akne och oren hud. Därför avråds det alltid från att ‘låna’ mammas eller flickvännens ansiktskräm. Denna kräm kan nämligen täppa till dina porer, vilket orsakar ännu fler orenheter.
Bestäm din hudtyp
Vi ska ändå göra det ett steg mer komplicerat. Din hud skiljer sig inte bara från kvinnans, utan det finns även flera olika hudtyper. Vi listar dem nedan, men gör alltid även själv ett test för att se vilken hudtyp du har.
- Torr hud: känns spänd, ojämn hud, känslig, torr, klåda och/eller flagning.
- Fet hud: glansig hud, grova porer, besvär med pormaskar, finnar och/eller akne.
- Känslig hud: lätt irriterad, känslig för många produkter, röd, torr, spänd känsla.
- Kombinerad hud: vissa delar är feta, vissa delar är torra, ofta fet T-zon, ibland besvär med pormaskar.
- Åldrad hud: känslig, slapp, tunn hud, rynkor, fina linjer, pigmentfläckar, matt, mörka fläckar i ansiktet.
- Normal hud: jämn hud, fina porer, få ojämnheter, inte känslig, känns mjuk.
- Oren hud: besvär med akne, finnar, pormaskar, fet känsla, ingen jämn hudton.
När du har fastställt din hudtyp kan stegplanen börja. Välj alltid produkter som passar din hudtyp. Ansiktsvård för män har en stegplan som ofta ser ut så här.
Rengöring av huden
Det första steget när det gäller hudvård för män. Vi rengör huden för att avlägsna smuts och fett som samlas på huden under dagen och natten. Smuts och fett hamnar i hudens porer, vilket försvårar hudens naturliga hydrering. Porerna täpps till, vilket gör att den naturliga fuktighetsgivaren, talg, inte kan nå hudytan, med torr hud som följd. Därför är det viktigt att hålla porerna öppna och fria.
Dessutom blir porerna större och grövre eftersom de täpps till. Normalt sluts porerna direkt efter att de avgett talg till huden, men eftersom porerna är igensatta av smuts sluts de inte längre. Porernas elasticitet minskar därmed och uppkomsten av grova porer blir ett faktum. För att få och behålla en slät och stram hud är det viktigt att hålla porerna fria från smuts och fett. Då sluts de bättre, med en jämnare hud som resultat.
Vid rengöring av huden är det viktigt att använda en lämplig produkt, alltså inte tvål eller duschgel, eftersom dessa torkar ut huden. Även parfymen i dessa produkter är dålig för din hud. Använd en speciell cleanser för din hudtyp. Dessa finns i olika former.
Exfoliering av huden
På detta milda sätt ser du till att döda hudceller avlägsnas från det översta hudlagret. Detta gör du med en exfolierande produkt, även känd som en peeling. När du som man exfolierar rensar du bort döda hudceller och smuts. Dessutom öppnas igensatta porer. Exfoliering är särskilt en bra åtgärd om du har fet, oren hud med akne.
Exfoliering är inte samma sak som scrubbning. En scrub innehåller små korn som skrubbar huden. En exfolierande produkt är mildare och skrapar därför inte av misstag bort friska, levande hudceller från din hud.
Hudvård
Genom rengöring och exfoliering av huden avlägsnar du en del av hudens eget skyddsämne, talg. För att kompensera för detta och nära din hud är det viktigt att använda en dag- eller nattkräm efter rengöringen. Dessa finns i olika storlekar, typer och prislägen. Du kan välja en fuktgivande vård, vilket i grunden är mycket bra produkter. Men även anti-aging-vård för män blir alltmer populärt hos märken som Lumin och Barber Pro. Dessa förbättrar hudens elasticitet och gör att rynkor blir mindre synliga.
I grunden vill du vårda och skydda din hud, vilket fungerar fint med en vanlig dagkräm. Vill du skydda din hud mot åldrande kan du titta på en vård med SPF-faktor. Solen är nämligen den största orsaken till hudåldrande. UV-strålning orsakar oreparerbar skada på huden, vilket gör att hudens elasticitet försämras kraftigt och rynkor uppstår.
Smartare rakning
Okej, då har vi väl gått igenom grunderna? Nej. Som man rakar du troligen ansiktet regelbundet. Det är inte något din hud i allmänhet blir jätteglad av. Och absolut inte om du inte gör det på rätt sätt. Om du våtrakar påverkas det översta lagret av din hud. Om du sedan smörjer aggressiva produkter på huden blir den lätt irriterad.
Använd inte för hett vatten på ansiktet och använd en riktigt vass rakhyvel. Raka dig också bara med milda rakprodukter som en raktvål eller rakkräm. Raka i korta rörelser med hårväxten och använd efter rakningen en mild Aftershave eller alunsten.
Om du följer dessa tips är vi övertygade om att du håller din hud ung och frisk mycket längre. Skulle du ändå ha frågor, vilket förstås alltid är möjligt, tveka inte att kontakta oss. Vi hjälper dig gärna vidare! Beställ din ansiktsvård för män idag och få den levererad inom 2-4 arbetsdagar via PostNord.
Take care!
Dina vänner, The Alpha Men