Tvätta håret. Det verkar enkelt. Ändå är det viktigt att ta hänsyn till ett antal saker. Till exempel med den shampoo och balsam du använder, hur du använder dessa produkter och hur ofta du applicerar dem. I den här artikeln berättar vi allt om hur shampoo och balsam fungerar och förklarar varför du bör välja produkter med naturliga ingredienser och så få ämnen som möjligt som kan skada ditt hår och hårbotten. I slutet av artikeln hittar du vårt råd med ett antal högkvalitativa produkter.
Hur fungerar schampo?
Ett schampo är gjort för att rengöra ditt hår och ta bort smuts och naturligt hårfett - även kallat talg - från ditt hår. Efter att ha använt rätt schampo kommer ditt hår att kännas rent och mindre fett.
Typer av schampo
Det finns olika hårtyper och hårförhållanden. Naturligtvis finns det därför också olika typer av schampon. Vi lyfter fram de fem viktigaste typerna av schampon för dig.
Schampon för fett hår
- Använd inte schampon som är återfuktande, utjämnande eller speciellt gjorda för lockigt hår. Dessa schampon tillför för mycket fukt till en redan fet hårbotten.
- Se efter etiketter som anger volymförstärkning eller balansering. Dessa schampon är icke-återfuktande och är bättre på att ta bort överflödig olja som gör hårbotten fet.
- Ett rengörande schampo kan vara din bästa vän om du har en fet hårbotten, men var försiktig så att du inte använder det för mycket. Det kan nämligen torka ut din hårbotten.
Schampon för torrt hår
- Undvik stärkande schampon som ger volym. Dessa produkter kan beröva din hårbotten på fukt och med en torr hårbotten vill du undvika det.
- Om din hårbotten bara är lite torr med lite eller ingen klåda eller fjällning, leta då efter schampon som främjar återfuktning.
- Undvik schampon som innehåller sulfater eftersom dessa skadliga ämnen kan torka ut ditt hår och hårbotten mycket.
Schampon för normalt hår
Med normalt hår kan du i princip använda vilket schampo som helst. För normalt hår kommer till exempel ett "varje dag" schampo att vara idealiskt. Det innehåller nämligen inte överdrivet många ingredienser för att bekämpa torrt, tunt, fett eller mjälligt hår.
Schampon för tunt hår
Se efter ett förtjockande schampo. Aktiva ingredienser i ett förtjockande schampo lägger en tunn film på dina hårstrån så att ditt hår ser fylligare och hälsosammare ut.
Schampon för hår med mjäll
Använd ett vårdande mjällschampo. Ett sådant schampo tar bort överflödiga oljor, vilket hjälper till att hålla jästnivåerna på din hårbotten under kontroll och hjälper till att minska/ta bort mjäll.
Hur fungerar balsam?
Medan schampo rengör ditt hår och avlägsnar överflödigt talg och kvarvarande produkter, injicerar ett balsam ditt hår med en välbehövlig fuktboost och förseglar hårstråna vilket ger en skyddande effekt. Schampo och balsam kompletterar därför varandra mycket bra. Balsam slappnar av hårfibern och mjukar upp ditt hår så att det ser bättre ut och känns bättre.
Det är inte nödvändigt att använda balsam dagligen, cirka 1 till 2 gånger i veckan är tillräckligt, om du inte märker att ditt hår behöver mer vård.
Typer av balsam
Det finns olika typer av balsam som är speciellt gjorda för specifika hårtyper. Nedan har vi lyft fram fyra för dig.
Balsam för fett hår
Är ditt hår fett? Då behöver du fortfarande rätt fukt efter att ha tvättat med schampo. Använd för fett hår ett balsam som är lätt och innehåller återfuktande ingredienser för att återfukta håret utan att bidra till extra fettighet.
Balsam för torrt hår
Torrt hår är skört och benäget för brott och sprickor. Torrt hår kan vara genetiskt bestämt eller orsakas av överdriven användning av (skadliga) hårvårdsprodukter. Torrt hår kan därför dra nytta av frekventa djupkonditionerande behandlingar med ett närande balsam.
Balsam för normalt hår
Har du normalt hår? Då kan du i princip använda vilket balsam som helst. För normalt hår är det tillräckligt att använda ett balsam en gång i veckan eller varannan vecka.
Balsam för tunt hår
Tunt hår behöver ett balsam som inte tynger ner håret. Detta gör nämligen att ditt hår ser ännu tunnare ut. Har du tunt hår? Välj då ett balsam som innehåller en formel med aloe vera. Detta gör att ditt hår återfuktas viktlöst, vilket gör att tunt hår ser tjockare ut.
Hur använder du schampo och balsam?
Viktigt är; använd inte för mycket av produkten. Detta ökar risken för ansamlingar i ditt hår vilket kan göra ditt hår fett och irritera din hårbotten. Dessutom är det viktigt att ta sig tid att massera in schampot och balsamet ordentligt i ditt hår. Skölj sedan noggrant och känn efter noga så att ingenting har blivit kvar.
Hur ofta ska du tvätta ditt hår?
Hur ofta du bör tvätta ditt hår beror på din hårtyp. Har du till exempel torrt hår? Då rekommenderar vi att du tvättar ditt hår högst två gånger i veckan. Fett hår däremot kan tvättas dagligen. Är ditt hår varken torrt eller fett? Då har du tur och kan själv bestämma när och hur ofta du vill tvätta ditt hår.
Varför är naturliga schampon och balsam bättre?
Schampon och balsam som är rika på kemikalier tar bort de naturligt förekommande oljorna från ditt hår och hårbotten, orsakar torrhet och lämnar kemiska rester i ditt hår. Dessa kemikalier absorberas också av din hårbotten och på detta sätt kommer de in i din kropp. Detta är naturligtvis inte bra för dig. Några skadliga ingredienser som du bör undvika:
- SLS / ALES - för aggressiva för hårbotten, kan ta bort naturliga oljor
- Sulfosuccinater - verkar uttorkande
- Sulfater - verkar överdrivet uttorkande och irriterande
- Silikoner - orsakar produktansamlingar i ditt hår
- Mineraloljor - kan göra ditt hår tungt och matt genom ansamling
- Konserveringsmedel - såsom metylisotiazolinon och kvaternium 15
- Formaldehyd - kan orsaka allergiska reaktioner, hudirritation och astma
- Parfym - kan utlösa allergi och irritera hårbotten
- Alkohol - torkar ut och kan göra ditt hår frissigt
- Parabener - såsom propylparaben, benzylparaben och metylparaben
Om du byter till ett naturligt schampo och/eller balsam, såsom de från Hanz de Fuko eller Doers of London, kan det hända att ditt hår inte känns rent och till och med blir fett efter tvätt. Detta beror på att din hårbotten producerar för mycket oljor och försöker reglera sig själv, ditt hår behöver vänja sig vid det naturliga schampot och balsamet. Efter ett tag kommer dessa obehag att försvinna och du kommer att få ett hälsosammare utseende och känsla i ditt hår.
Schampo & balsam myter
Det finns naturligtvis också myterna om schampo och balsam. Nedan har vi listat några av dessa myter för dig, glöm dem snabbt!
- Ditt hår vänjer sig vid användningen av ett schampo och/eller balsam
- Ditt hår kommer att falla ut om du använder schampo eller balsam för ofta
- Schampo och balsam måste alltid matcha varandra
- En ingrediens som är bra för din hud är också bra för ditt hår
- Daglig tvätt med schampo och/eller balsam skadar ditt hår
Produktrekommendationer från The Alpha Men
Hanz de Fuko Natural Shampoo
Inte utan anledning en bästsäljare! Natural Shampoo från Hanz de Fuko, den mest lyxiga rengöringen för ditt hår, gjord av rena växtextrakt och mer än 10 aminosyror. För att få det mest hälsosamma håret med naturlig glans. Formeln för detta schampo är helt naturlig och består av 16+ växtextrakt och 10+ aminosyror.
Patricks SH1 Daily Thickening Shampoo
Vill du få ditt hår att se tjockare ut? SH1 Thickening Shampoo från Patricks stärker håret från första tvätten och gör det tjockare och fylligare. Perfekt för tunt till normalt hår. Schampot får hårroten att svälla så att ditt hår ser fylligare ut utan att tynga ner det.
Hanz de Fuko Natural Conditioner
100% naturlig! Natural Conditioner från Hanz de Fuko är helt naturlig, formeln innehåller bland annat 16+ växtextrakt och 10+ aminosyror. Ingredienserna i detta balsam stimulerar mikrocirkulationen i hårbotten, stärker hårroten och gör hårstrået tjockare.
Patricks CD1 Stimulating Thickening Conditioner
Tunt hår? CD1 Stimulating & Thickening Shampoo från Patrick's stimulerar håret och hårbotten och gör håret tjockare och fylligare. Proteiner i detta balsam stärker håret och hårbotten. Balsamet är lämpligt för daglig användning och ger tjockare hår och en fylligare hårman.