I de fyra årstiderna som vi upplever varje år måste huden anpassa sig som en kameleont till varje vädertyp. Det går inte utan motstånd. Särskilt vintern tar ganska hårt på oss. Din ansiktshud får det då ganska tufft.

Luften är, särskilt när det fryser, mycket torr och det har din hud svårt med. Därför måste vi hjälpa vår känsliga hud för att klara dessa mörka och kalla dagar bekvämt. Det kräver en bra hudvårdsrutin. Du bär inte en vinterrock för ingenting för att hålla dig varm. Gör detsamma för din känsliga hud.

Vad händer med din hud på vintern?

Generellt blir din hud torr och fjällande på vintern. Det har helt enkelt att göra med de kraftiga temperatursvängningarna och den krispigt torra luften. Speciellt om du ofta är inomhus och utomhus. Ruggigt kallt väder varvat med över 20 grader inomhus eller på kontoret påverkar kraftigt. Din hud reagerar starkt på dessa kraftiga växlingar.

Hudens symtom på vintern

• Stram hud
• Röd hud
• Fjällande hud
• (Mycket) torr hud
• Eksem
• Klåda
• Tunna linjer/sprickor
• Spruckna/blödande läppar
• Överkänslighet mot krämer eller tvålar

Dessa symtom gör din fuktfattiga hud sårbar för infektioner eller andra obehag, vilket du enkelt kan förhindra genom att vårda din hud så bra som möjligt. Vad kan du göra för att hålla din hud i gott skick?

Byt till balsam

Under vinterperioden kan du bäst vårda din hud med en bra ansiktsbalsam som skyddar huden mot elementen. En ansiktsbalsam har ofta en tätare och mer skyddande formula. Dessutom innehåller en ansiktsbalsam av rätt kvalitet också naturliga ingredienser som återfuktar och närar huden.

Under denna period rekommenderar vi dig också att använda en vårdande och återställande handbalsam. Det är särskilt viktigt att med detta produkt lugna och mjuka upp dina nagelband och knogar. Förutom dina torra händer lider dessa känsliga områden mycket under denna säsong.

En bra läppbalsam kan du använda året runt men är särskilt nödvändig på vintern. Med den skyddar du dina läppar mot torrhet och kyla så att de inte spricker och blöder. Mycket smärtsamt.

Använd en exfoliant istället för skrubb

På vintern är din hud mycket mer mottaglig för finnar eller andra ojämnheter. Därför är vikten av en korrekt hudvårdsrutin stor. Ansiktsbalsamen är en viktig del av denna. Men att ta bort döda hudceller är lika viktigt. Även härigenom kan finnar få fritt spelrum.

Då är kemisk exfoliering rätt tillvägagångssätt. Vi rekommenderar dig att använda en bra exfoliant året runt. i din hudvårdsrutin, men använd den också på vintern. Skrubba med kristaller som fysiskt slipar bör du undvika. Det skadar bara den känsliga vinterhuden.

Genom att använda rätt exfoliant löser du upp de döda hudcellerna. Men även andra ojämnheter, mörka fläckar och rynkor kan du polera bort med detta. Gör detta högst två gånger i veckan. Om du exfolierar för mycket kan du torka ut huden och irritation kan snabbt uppstå.

Raka dig på kvällen

Det är inte praktiskt att raka sig på morgonen under vinterperioden. Genom rakningen utsätts huden för mycket och under en sådan rakningssession tar du bort det översta hudlagret som ger skydd. Om du går ut i kylan tidigt på morgonen efter rakningen kan din hud inte snabbt bygga upp det skyddande lagret igen.

Resultatet? Du har en stramande hud hela dagen och besväras av irritationer som rodnad, sprickor och andra obehag. Därför är det mycket bättre att raka sig innan du går och lägger dig. Smörj in huden med den bästa aftershave-balsamen och applicera en bra nattkräm som avslutning. Under natten har din hud återhämtat sig tillräckligt för att du ska ha en bra grund för en ny vinterdag.

Tips: se till att du även har arganolja hemma för variation. Om du masserar in huden med denna 100% naturliga, mjukgörande och närande olja efter rakningen, kommer du ha en silkeslen hud nästa dag.

Varmt vatten är bättre än hett vatten

På vintern är det mycket bättre att tvätta ansiktet med ljummet vatten. Om du använder hett vatten torkar du bara ut huden. Du förlorar de naturliga oljorna i huden som du verkligen behöver för att skydda dig mot de kalla väderförhållandena. Med alla irritationer och hudskador som följd.

Använd milda rengöringsmedel

På vintern rengör du huden helst med en mild återfuktande ansiktsrengöring. Speciellt om du har känslig hud. Det är bäst att använda en bra rengöring med endast naturliga extrakt som aloe vera och vitamin E.

Det renar huden och tar bort smuts på ett försiktigt sätt så att porerna inte blir igensatta och huden lugnas och mjukas upp. Med denna perfekta bas för ansiktsrutinen ger du inte en matt hy och finnar någon chans och ser tillsammans med en bra ansiktsbalsam till att ha en jämn hud som klarar en vinterstöt.

Glöm inte SPF

Även om solen inte är så stark på vintern och ditt ansikte inte plötsligt kommer att förvandlas till ett russin, har den befintliga UVA-strålningen ändå en betydande påverkan på din huds hälsa. Därför rekommenderar vi att du applicerar en bra solkräm ovanpå din ansiktsbalsam så att din hud också är skyddad mot detta!

En kvalitativ solkräm med hög SPF skyddar dig dessutom mot hudåldrande och hudcancer.

Slutligen

Det är mycket viktigt att du håller din kropp väl hydrerad under dagen genom att dricka mycket vatten/örtte. Då återfuktar du din kropp inifrån. Det är lika viktigt som en bra ansiktsvårdsrutin där du också använder en bra toner, fuktgivande ansiktskräm och en ansiktsmask.

Om du har fler frågor hör vi gärna från dig. Då hjälper vi dig snabbt på väg!

Lycka till.

Dina vänner, The Alpha Men.